Medikal Masaj
Medikal masaj, fizyoterapi bilgisi ile desteklenen, tedavi amaçlı uygulanan özel masaj tekniklerini içerir.
Medikal masaj, rahatlama amaçlı masajdan farklı olarak, kas-iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde kullanılan, bilimsel temelli bir fizyoterapi uygulamasıdır. Anatomik bilgi ve fizyoterapi teknikleri ile birleştirilerek, ağrı ve işlev bozukluklarının tedavisinde etkili sonuçlar alınır.
Medikal Masaj Nedir?
Medikal masaj, fizyoterapistler tarafından uygulanan, belirli bir tıbbi amaç doğrultusunda planlanan masaj tekniklerini kapsar. Klasik masajın ötesinde, miyofasiyal gevşetme, trigger point tedavisi, derin doku masajı ve lenfatik drenaj gibi özel teknikleri içerir.
Medikal Masaj Teknikleri
Medikal masajda kullanılan başlıca teknikler:
- •İsveç (Klasik) masaj: Kan dolaşımını artırır, kas gerginliğini azaltır
- •Derin doku masajı: Kronik kas gerginliklerini çözer
- •Trigger point tedavisi: Ağrı noktalarını hedef alır
- •Miyofasiyal gevşetme: Fasya tabakasındaki kısıtlılıkları giderir
- •Sports masaj: Sporcuların performansını artırır, yaralanmaları önler
- •Manuel lenf drenaj: Ödem ve şişlikleri azaltır
Tedavi Yaklaşımı
Medikal masaj, bireysel ihtiyaçlara göre planlanır. Fizyoterapist, önce detaylı bir değerlendirme yapar, sorunun kaynağını belirler ve en uygun masaj tekniklerini seçer. Tedavi süreci boyunca ilerleme takip edilir ve program gerektiğinde güncellenir.
Medikal Masaj Hangi Durumlarda Uygulanır?
- Kronik kas ağrıları
- Bel ve boyun ağrıları
- Fibromiyalji
- Miyofasiyal ağrı sendromu
- Spor yaralanmaları
- Ameliyat sonrası skar dokusu
- Stres kaynaklı kas gerginlikleri
- Baş ağrıları (gerilim tipi)
- Postür bozuklukları
- Kronik yorgunluk
Tedavi Süreci
Fizyoterapi Değerlendirmesi
Şikayetler, tıbbi geçmiş ve fiziksel durum detaylı olarak değerlendirilir.
Tedavi Planı
Sorunun kaynağına yönelik, kişiye özel masaj programı oluşturulur.
Medikal Masaj Uygulaması
Uygun teknikler kullanılarak tedavi seansı gerçekleştirilir.
Ev Programı ve Takip
Egzersizler ve öneriler ile tedavi desteklenir, ilerleme takip edilir.
Faydaları
- Ağrı azalması
- Kas gerginliğinin giderilmesi
- Hareket açıklığının artması
- Kan dolaşımının iyileşmesi
- Stres azalması
- Uyku kalitesinin artması
- İyileşme sürecinin hızlanması