Beckenbodenrehabilitation

Die Beckenbodenrehabilitation ist ein spezialisierter physiotherapeutischer Ansatz zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Verbesserung der Blasen- und Darmkontrolle und Behandlung verschiedener Beckenbodenfunktionsstörungen.

Beckenbodenrehabilitation

Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die Blase, Gebärmutter und Rektum stützt und das Harn- und Stuhlsystem kontrolliert. Eine Funktionsstörung dieser Muskeln kann zu verschiedenen Problemen wie Harninkontinenz, Beckenorganprolaps und sexuellen Funktionsstörungen führen.

Was ist der Beckenboden?

Der Beckenboden ist eine hängemattartige Muskel- und Bindegewebestruktur, die vom Schambein bis zum Steißbein reicht. Diese Muskeln stützen die Beckenorgane, kontrollieren die Kontinenz und tragen zu sexuellen Funktionen bei.

Was ist Beckenbodenrehabilitation?

Die Beckenbodenrehabilitation ist ein physiotherapeutischer Ansatz, der Muskeltraining, Biofeedback, manuelle Therapie und Verhaltensstrategien zur Behandlung von Beckenbodenfunktionsstörungen umfasst.

  • Beckenbodenmuskelübungen (Kegels)
  • Biofeedback-Training
  • Manuelle Therapietechniken
  • Blasentraining
  • Verhaltensänderungen
  • Core-Stabilisierungsübungen

Bedeutung der Bewertung

Die Beckenbodenrehabilitation beginnt mit einer umfassenden Bewertung. Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und das Vorhandensein von Überaktivität werden bewertet. Basierend auf der Bewertung wird ein individuelles Behandlungsprogramm erstellt.

Wann wird Beckenbodenrehabilitation angewendet?

  • Belastungsinkontinenz
  • Dranginkontinenz
  • Gemischte Harninkontinenz
  • Stuhlinkontinenz
  • Beckenorganprolaps
  • Pränatale Vorbereitung
  • Postpartale Erholung
  • Chronische Beckenschmerzen
  • Sexuelle Funktionsstörung
  • Inkontinenz nach Prostatektomie

Behandlungsprozess

1

Umfassende Bewertung

Anamnese, Symptome und Beckenbodenmuskelfunktion werden bewertet.

2

Aufklärung

Der Patient wird über Beckenanatomie und Muskeltraining aufgeklärt.

3

Übungsprogramm

Ein individuelles Übungsprogramm wird erstellt und gelehrt.

4

Progressives Training

Das Training wird entsprechend der Muskelentwicklung und funktionellen Verbesserung fortgeführt.

Vorteile

  • Verbesserte Blasenkontrolle
  • Reduzierter Urinverlust
  • Unterstützung der Beckenorgane
  • Verbesserte sexuelle Funktionen
  • Bessere Lebensqualität
  • Erhöhtes Selbstvertrauen

Haufig gestellte Fragen

Ist Beckenbodenrehabilitation nur für Frauen?
Nein, auch Männer können von Beckenbodenrehabilitation profitieren. Besonders nach Prostataoperationen sind Beckenbodenübungen wichtig für das Inkontinenzmanagement.
Wie lange dauert die Beckenbodenrehabilitation?
Die Behandlungsdauer hängt von der Schwere des Zustands und der Compliance des Patienten ab. Normalerweise werden 8-12 Wochen regelmäßiges Training empfohlen.
Ist die Beckenbodenuntersuchung unangenehm?
Die Bewertung kann einige Beschwerden verursachen, aber erfahrene Physiotherapeuten achten auf den Komfort des Patienten. Die Bewertung ist wesentlich für einen effektiven Behandlungsplan.

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